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Les disciplines de la gymnastique
La GAF
La gymnastique artistique féminine est une des nombreuses disciplines de la gymnastique. Elle se déroule sur les 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. Que vous soyez touchés par la grace ou non, cette discipline est faite pour vous.
La GAM
La gymnastique artistique masculine est une autre displine de la gymnastique. Dédiée aux garçons, elle se pratique sur le sol, le cheval d'arçon, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Quelle que soit votre souplesse, la diversité de cette discipline saura vous séduire.
Les éveils et écoles de gym
Né entre 2016 et 2018, ils sont les futures sportifs de demain !! Que ce soit en gymnastique ou dans d'autres disciplines présentés par la Montjoie, ce cours leur permet un développement psychomoteur important dans une salle adaptée à leur sécurité.
La gym adulte
Ouvert à tous de 18 à 99 ans, la gym adulte est parfaite si vous voulez prendre soin de votre corps. Adaptée aux actifs ou sédentaire, nous proposons différents activités comme du streatching, renforcement musculaire ou d'autres encores. Vous en trouverez forcéments à votre goût.
90 ans Montjoie
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